Hoelahoep: review fitness hoelahoep van de Action
Toen ik bij de Action een goedkope fitness hoelahoep zag liggen, vroeg ik me af: is die net zo goed als mijn duurdere versie van 1,5 kilo die ik al10 jaar elke dag gebruik? Tijd voor een eerlijke vergelijking!
Fitness hula hoop van de Action van 1,2 kg
Bij de Action zag ik een fitness hoelahoep met gewicht – en dat voor maar €7,69! Ik besloot om hem te kopen, om hem te kunnen vergelijken met het veel duurdere model dat ik zelf heb. Want het zou natuurlijk goed nieuws zijn, als de versie van de Action net zo goed is als de fitness hoepel van FitnessHoelahoep.com. Hieronder mijn bevindingen! Maar eerst even het verschil tussen een fitness hoelahoep en een gewone hoelahoep.
Wat is een fitness hoelahoep?
Een fitnesshoelahoep onderscheidt zich van een gewone hoelahoep, zoals je die bijvoorbeeld vindt bij de Intertoys, op twee manieren:
- Hij is zwaarder.
- Hij heeft ribbels, met andere woorden hij is niet glad. Het idee is dat die ribbels/golven het onderhuidse bindweefsel masseren. Dat verbetert je doorbloeding. Daarnaast zorgen de golven ervoor dat de buikspieren extra aangespannen worden, voor een extra effectieve training van de buikspieren. N.B. Inmiddels zijn er trouwens ook fitnesshoelahoeps zonder ribbels.
Fitness hula hoop van de Action
Net als de fitnesshoelahoep van fitnesshoelahoep.com moet je de fitness hoelahoep van de Action zelf in elkaar zetten. Dat was gelukkig niet moeilijk, en wijst zichzelf. Je hoeft niet eens de gebruiksaanwijzing te lezen.
De hoelahoep van de Action heeft de volgende eigenschappen:
- Merk: Kaytan Sports
- Gewicht 1,2 kg
- Diameter: 100 cm
- Golven
Laten we dit even vergelijken met de versie van fitnesshoelahoep.com
- Merk: Weighthoop
- Gewicht: 1,5 kg
- Diameter van de fitnesshoelahoep: 100 cm
- Golven
Het grootste verschil zit dus in het gewicht.
Ik heb de hoelahoep van de Action geprobeerd, en draait goed. Maar ik vind het gewicht zelf iets te licht. Hieronder de twee hoepels op elkaar: de bovenste is de versie van fitnesshoelahoep.com en de onderste is die van de Action.
Fitness hoelahoep van de Action in de praktijk!
In onderstaande video zie je mij met de fitnesshoelahoep van de Action. En daarna voor de vergelijking, met de fitness hoelahoep van fitnesshoelahoep.com.
De hoelahoep van de Action
De hoelahoep van 32,95 van fitnesshoelahoep.com
Hoelahoep work-out
Ik doe elke dag een hoelahoep work-out van tien minuten. Die is heel simpel: ik doe niets anders dan tien minuten hoelahoepen. Maar je kunt zo’n work-out natuurlijk ook best variëren. Hieronder een simpele hoelahoep work-out:
Simpele Hoelahoep Workout (10 minuten)
1. Basis hoelahoepen – 3 minuten
Hoepel rustig rondom je middel. Probeer de hoelahoep soepel en continu te laten draaien zonder te stoppen.
2. Knieheffen met hoelahoep – 2 minuten
Blijf hoelahoepen en til afwisselend je knieën omhoog (alsof je loopt). Dit maakt het uitdagender en traint je buik en benen.
3. Hoelahoepen met armen omhoog – 2 minuten
Breng je armen boven je hoofd terwijl je blijft hoelahoepen. Dit helpt je balans en gebruikt ook je bovenlichaam.
4. Zijwaartse stappen – 2 minuten
Maak kleine stapjes naar links en rechts terwijl je blijft hoelahoepen. Zo train je ook je benen en coördinatie.
5. Afsluiten met basis hoelahoep – 1 minuut
Doe nog één minuut rustig hoelahoepen om af te bouwen.
Hoelahoep kind: leuk buitenspeelgoed
Een gewone hoelahoep voor een kind is goedkoper en veel lichter. Ik kan ze erg aanraden want ik vind het geweldig buitenspeelgoed voor kinderen. Bij de Action koop je er al eentje voor nog geen twee euro!
Hoelahoep met gewicht Action conclusie
De fitness hoelahoep van de Action is een prima hoelahoep. Zeker als je nog niet zeker weet of hoelahoepen iets voor je is, is dit een laagdrempelig instapmodel. Maar wel sluit één van de delen van de Action hoelahoep niet helemaal goed aan. Kijk, verder kreeg ik hem niet:
Zelf zou ik de fitness hoelahoep van de Action niet gebruiken, omdat ik liever een iets zwaardere hoelahoep gebruik.
Lees ook Hoepelen en afvallen en mijn review van de lightbox van de Action.
Heb jij al eens een fitnesshoelahoep geprobeerd? En zo ja, welke gebruik jij het liefst?
Ontdek meer van Review Eerst
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.
